经过 Kayla.... Beard,Heinz Marketing的营销实习生

我的星期五和周六的夜生活晚上常规包括睡衣,亚当桑德勒电影和爆米花和甜食袋。被隔离地允许我花更多的时间与家人一起专注于自己;然而,不幸的是,我发现自己在努力保持健康和平衡的饮食。 

上周在我完成抱怨前一天晚上吃多少冰淇淋后,我的朋友建议我下载了应用程序的Lifesum。 Lifesum是一种数字自我护理应用,可以帮助制造和达到健康和体重目标。 

Lifesum. 订阅费用为3.75美元/月,并提供许多服务。 Lifesum提供的第一项服务是众多饮食可供选择。你可以找到你喜欢的那个,并找到有用的事情。 Lifesum提供的第二个功能是膳食计划选项。膳食计划选项范围为7-21天,每天由四个预先预定的食谱组成。提供的膳食计划也包括众所周知的饮食,例如keto饮食和素食饮食。此外,Lifesum提供了数百个食谱,以提供营养价值的美味食物。所有这些不同的Lifesum功能都有助于平台创造特定于您的旅程和您的需求的灵活性。 

我对Lifesum所爱的第一件事是有机会对您有关膳食计划或饮食最适合您的奖励。在这个测验中,您能够区分您的目标/饮食,您渴望的目标,以及您想如何解决它。这个测验让你有机会获得订阅寿命的味道就是这样的,并且建议你保持更健康和平衡的生活方式。 

关于这个应用程序的我最喜欢的事情之一是跟踪您的进度是多么容易。您跟踪您的食物,锻炼和水,以保持您想要实现的健康生活方式。跟踪进度的能力使您能够在视觉上看到您的成功。 

我将在任何其他健康和健康应用程序中选择Lifesum的原因是因为选择自己的旅程的灵活性。您真的能够自定义从开始完成过程,以确保您对过程的每一步都感到满意。

一探究竟!