经过 Winfield Salyards.,Heinz Marketing的营销协调员

与美国感恩一起左右的角落和12月迅速接近,这对我们来说是一个很好的机会 营销人员锻炼我们的同理心肌 通过在2020年吸取我们感激的东西。我知道。 2020年为每个人来说都是一个艰难的一年。但这使得记住发生了哪些好事,这是一个很好的方法,可以练习进入同情心的好方法 - 这是一个良好的营销人员的重要组成部分。  研究表明了 这种常规感谢对我们的幸福和心理健康有许多好处,包括改善睡眠,减少侵略和增加社会联系。在感恩节假期期间,这里有4个感激健康。

识别你认为的3件事,但实际上非常感谢。

每个人都有他们在生活中理所当然的事情,所以为什么不花一点时间来识别你感恩的那些东西。对我来说,现在,我很感激稳定的Wi-Fi连接。

确定有3个人对你的生活有重要和积极的影响(或者也许在2020年。)

我们中的许多人将在下周拥有社会遥远的感恩节,所以为什么不花一点时间思考那些我们感谢的人,即使我们现在无法亲自见到他们。

写一个感谢/谢谢你的注意事项或者你生命中感谢的东西。

在采访和建立网络时,我教导的第一件事之一总是写谢谢你的笔记。有些人喜欢谢谢你注意到一个染色艺术,并且目前有困难 - 或不可能的访问,花时间坐下来写一下感恩的注意事项。即使是一个简单的电子邮件或日记帐分录,如果您设置了一些时间思考和写下这一件事或者是您感激的人。

做一个感恩的树。

如果你有孩子或感到特别狡猾,这是一个有趣的人。为了制作一种感恩的树,您需要一个锅,一些石头/大理石/沙子,施工纸,标记,剪刀,以及一些棍子和分支。首先,用加权培养基(无论是岩石或沙子)填充你的锅,然后安排棍子和树枝看起来像一棵树。从您的建筑纸中剪掉叶子,并将它们放在与标记的“树”旁边。在一两周或两周的过程中,当你穿过树时,吸引或写下你在叶子上感激的一件事。挂在树上的叶子,到底,你将有一棵树覆盖着你(或你的家人)的叶子贪得无厌!

希望有些人激励你思考你对这个假日季节感激的事情,就像我们四舍五入的那样。感恩节快乐。